SUCO PARA TPM

Suco-pro TPM

SUCO PARA TPM

Ingredientes:

- 1 copo de leite de soja (250 ml)




- 1 colher das de sopa (16g) de gergelim

- 1 colher das de sopa(16g) de linhaça

- 1 colher das de café (8g) de levedura de cerveja

- Açúcar a gosto (1 colher das de sopa; 16g)
Preparo:
Colocar os ingredientes no liquidificador e bater. Acrescentar gelo picado se preferir.

TPM!

Calorias:

Em cada copo de 250 ml teremos aproximadamente 372 calorias dependendo da quantidade de colheres de açúcar que for colocado.