terça-feira, 12 de abril de 2011

REFRIGERANTE CASEIRO

REFRIGERANTE CASEIRO
Ingredientes:
  • 4 cenouras grandes
  • 1 copo de suco de limão
  • cascas de uma laranja
  • 3 litros de água
  • açúcar a gosto
  • gelo a gosto
Modo de Preparo:
Bata no liqüidificador as cenouras com dois copos de água. Coe em um guardanapo de pano e reserve o resíduo. À parte, bata o suco de cenoura, o suco de limão e as cascas de laranja. Coe em uma peneira e acrescente o restante da água, o açúcar e o gelo.
Fonte: Serviço de Nutrição do Hospital Português

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Receitas saudáveis fácil preparo.
Viver melhor,fazendo bem!