SANDUICHE ATUM COM ALFACE
1 pão sírio pequeno
2 folhas de alface
1/4 de tomate em rodelas
2 col. (sopa) de atum conservado em água
1 ovo cozido em rodelas
2 col. (chá) de azeite
1 col. (café) de sal
Junte a alface, o tomate, o atum, o ovo e tempere com o azeite e o sal. Recheie o pão.
312 calorias
1 pão sírio pequeno
2 folhas de alface
1/4 de tomate em rodelas
2 col. (sopa) de atum conservado em água
1 ovo cozido em rodelas
2 col. (chá) de azeite
1 col. (café) de sal
Junte a alface, o tomate, o atum, o ovo e tempere com o azeite e o sal. Recheie o pão.
312 calorias
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