SUCO ENERGÉTICO

SUCO ENERGÉTICO
Ingredientes:
- 1 copo duplo de suco (250ml) de laranja
- 1 colher das de sopa de guaraná em pó
- 3 colheres das de sopa de polpa de açaí
- 1 colher das de sopa (16g) de farinha de arroz
- 1 colher das de sopa (16g) de aveia
- 1 colher das de sopa (16g) de semente de gergelim
- 3 colheres das de sopa (16g)de beterraba ralada
- 1 colher das de sopa (16g) de farinha de soja
- 1 colher das de chá (8g) de levedura de cerveja
- Mel a gosto

Modo de Preparo:

Colocar os ingredientes no liquidificador bater, tomar antes dos exercícios ou antes do trabalho, no café da manhã.
Calorias:
Em cada copo de 250 ml teremos um total de aproximadamente 600 calorias, dependendo da quantidade de mel de abelha que for colocado no suco.Todo produto energético apresenta alto teor de calorias e este é um dos motivos de atuar com efeito energético em nosso organismo